|
Załóż konto
Sklep Megashop
Wpisz minimum 3 znaki nazwy, kodu lub tagu by zacząć wyszukiwanie
KASZA GRYCZANA BIAŁA  NIEPALONA 1kg SUPER JAKOŚĆ 1000g DIETA - megashop KASZA GRYCZANA BIAŁA  NIEPALONA 1kg SUPER JAKOŚĆ 1000g DIETA - megashop

megashop

KASZA GRYCZANA BIAŁA NIEPALONA 1kg SUPER JAKOŚĆ 1000g DIETA

6.89

Kasza gryczana, w przeciwieństwie do pozostałych gatunków kasz, wcale nie pochodzi od zbóż, jak wnioskuje większość, lecz od łuskanych nasion pewnej niewielkiej, rosnącej na wysokość ok. 60 cm rośliny – gryki. Co więcej, odznacza się ona wysoką zawartością białka, którego wartość można by porównać do wartości białka roślin strączkowych, jak groch czy fasola, i dostarcza protein o dużo lepszej przyswajalności, niż kasze pochodzące ze zbóż. Ponadto, zawarte w kaszy gryczanej białko, poza dobrą przyswajalnością i wysoką jakością, odznacza się także zawartością aminokwasów niezbędnych, jak tryptofan i lizyna, które organizm musi pobierać z zewnątrz, gdyż sam nie jest zdolny do ich syntezy.



Kasza gryczana posiada wiele właściwości, spośród których na szczególną uwagę zasługuje zdolność odkwaszania organizmu. Dodatkowo, produkt ten jest bogatym źródłem błonnika, dzięki któremu oddziałuje on pozytywnie na pracę jelit i usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego, zapobiegając nieprzyjemnym zaparciom, oraz ułatwia odchudzanie, gdyż w kontakcie z wodą kasza gryczana pęcznieje, zwiększając swoją objętość, i pozostawia po spożyciu uczucie sytości, które utrzymuje się przez dłuższy czas. Z tego powodu jest ona często polecana na dietach redukcyjnych.

Kasza gryczana, wskutek wysokiej zawartości skrobi, zapewnia długotrwałą podaż energii, która ma związek ze stopniowym uwalnianiem powyższego składnika, oraz obniża ciśnienie krwi, w związku z czym jest ona zaleca w diecie osób chorych na nadciśnienie. Dodatkowo, bogata w takie związki mineralne, jak potas, cynk, żelazo, wapń i krzem, oraz witaminy, jak witaminy z grupy B, kwas foliowy i witamina E, kasza gryczana stanowi zdrowy dodatek do posiłku i wspiera kurację wielu dolegliwości, jak anemia czy zbyt obfite miesiączki.

Dodatkowym atutem kaszy gryczanej jest fakt, iż nie zawiera ona glutenu, w związku z czym mogą po nią sięgać także osoby chore na celiakię, oraz stanowi źródło rutyny, która hamuje tworzenie się tkanki tłuszczowej, i wspiera odchudzanie.

Polecamy także